Empfohlen werden Bewegungsangebote, die Bewegung nach Rhythmus und Musik trainieren. Das alltägliche Gehen wird wieder automatisiert und somit sicherer. Solche Training sind für jeden geeignet und machen viel Spass:

www.youtube.com/watch?v=utkb1nOJnD4&feature=fvst

(mit Ton)

Alter ist keine Krankheit Herr Doktor sondern eine Herausforderung!