Wie finde ich den richtigen Kurs?

Sie möchten in Bewegung bleiben? Es fällt Ihnen schwer, sich zu regelmässigem Training zu motivieren? Sie haben Schmerzen oder Sie fühlen sich sehr schwach und wissen nicht genau, wie viel Training Sie sich zumuten können?

Kurs - Musik und Tanz

Die Rheumaliga bietet ein vielseitiges Kurs- und Veranstaltungsprogramm an. Die professionellen Kursleiterinnen und Kursleiter berücksichtigen Ihre individuelle Situation, Ihre persönlichen Voraussetzungen und Zielen. In speziellen Kursen mit Schwerpunkten Schmerzlinderung, Kraftaufbau, Ausdauer, Koordination finden Sie das Angebot an Bewegungskursen, dass Ihnen hilft, den Verlauf Ihrer rheumatischen Erkrankung aktiv zu verbessern. Und das Training in der Gruppe zusammen mit anderen Betroffenen macht Spass und motiviert.

Sie möchten gerne einen Bewegungskurs im Wasser ausprobieren, aber Sie können nicht schwimmen?

Unsere Wasser-Kurse finden in Flachwasser statt, d.h. Sie behalten Boden unter den Füssen - Schwimmen ist daher keine Voraussetzung. Machen Sie eine Schnupperlektion und lassen Sie sich überzeugen.

Sie möchten mehr wissen über Ihre Krankheit und den Umgang mit Ihrer Krankheit?

In verschiedenen Regionen werden sogenannte Patientenschulungen angeboten. Hier erhalten Sie von Expertinnen und Experten verschiedener Fachgebiete wichtige Informationen für den Umgang mit Ihrer Erkrankung und die wichtigen Behandlungsansätze. Und Sie haben die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Speziell für Familien mit rheumabetroffenen Kindern und Jugendliche bietet die Rheumaliga Familienwochenenden bzw. -tage an.

Sie möchten mehr wissen über den Umgang mit Ihrer rheumatischen Erkrankung, Bewegungstherapien selber ausprobieren und das mit einem aktiven und entspannenden Ferienwochenende verbinden?

Erleben Sie ein lehrreiches Aktiv-Wochenende zu Themen wie Rücken oder Arthrose in einem schönen Hotel, zusammen mit erfahrenen Therapeutinnen und anderen Betroffenen.

Sie sind unsicher, welches der passende Kurs für Sie sein könnte?

Gerne beraten wir Sie ganz individuell:

Nicole Thomson, n.thomson@rheumaliga.ch (dipl. Physiotherapeutin HF)

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