Musik und Bewegung
Musik und Bewegung
Dieser Kurs hilft, den eigenen Körper besser kennen zu lernen. Kursteilnehmende erhalten Unterstützung für einen gezielteren Umgang mit Stresssituationen und bei Verspannungen.
Kursinhalt:
- Sanfte Bewegung mit Musik
- Koordination
- Förderung der Beweglichkeit
- Entspannung
Zielpublikum: Personen, die oft Spannungen und Stress ausgesetzt sind und die vermehrt auf die Signale ihres Körpers achten wollen.
Kursleitung: Dipl. Bewegungstherapeutinnen und Bewegungstherapeuten sowie Feldenkraislehrerinnen und -lehrer.
Kursart: Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich.
Kurskosten (exkl. MwSt.) pro Lektion à 50 Minuten:
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Mitglieder |
CHF 14.00 |
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Nichtmitglieder |
CHF 16.00 |
Probelektion: Bei allen Kursen können Sie jederzeit einsteigen. Nehmen Sie doch einfach an einer Probelektion teil!
Kontakt
Rheumaliga Zürich
Silvia Kreuzer, Lisbeth Distel
Beraterinnen Kurse
Badenerstrasse 585
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