Feldenkrais-Methode

Kursinhalt

Im Mittelpunkt der Feldenkrais-Methode, benannt nach dem Begründer Moshé Feldenkrais, stehen alltägliche Bewegungsmuster und deren Variationen. Die Teilnehmenden werden befähigt, mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen, langsam und mit geringem Kraftaufwand, nachteilige Bewegungsabläufe zu lösen und durch andere, neue Bewegungsweisen zu ersetzen. 

 

Zielpublikum

Die Feldenkrais-Methode eignet sich für Menschen jeden Alters, die ihre Gesundheit und Lebensqualität stärken und ihr Wohlbefinden vertiefen möchten - ganz besonders jedoch zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen oder zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.

 

Kursdauer

Jeweils 10 Lektionen à 60 Minuten. Fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.  

 

Kursleitende

diplomierte Feldenkrais-Bewegungspädagogin IAC 

 

Kurskosten

Bitte erkundigen Sie sich bei uns über die jeweiligen Kurskosten.

 

 

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 12:00 - 13:00 Yogaschule Ananda 5430 Wettingen





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