Feldenkrais

Kursinhalt

Feldenkrais ist eine niederschwellige bewegungstherapeutische Methode, welche Genesungsprozesse, Selbstregulation und Selbstkompetenz unterstützt. Sie setzt direkt bei den Fähigkeiten der Teilnehmenden an. Mit dem Einüben von angepassten Bewegungen und dem Erlernen von neuen Bewegungsmustern kann bei chronischen Schmerzen die Schmerzwahrnehmung beeinflusst und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper gewonnen werden.

Zielpublikum

Der Kurs ist primär auf Rheumapatienten jeden Alters ausgerichtet. Er steht aber auch allen Personen offen, welche über das Bewusstwerden von Bewegungsabläufen ihre Lebensqualität verbessern wollen.

Kursdauer

Herbstkurs: 1. September 2020 - 31. Januar 2021
Frühlingskurs: 1. Februar 2021 - 30. Juni 2021

Lektionen à 60 Minuten, einmal wöchentlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitende

diplomierte Feldenkrais-Bewegungspädagogin IAC

Flyer Feldenkrais

Kurskosten

Mitglieder: CHF 22.00 pro Lektion (exkl. MWST)
Nichtmitglieder: CHF 24.00 pro Lektion (exkl. MWST)

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 12:00 - 13:00 Yogaschule Ananda, Rennweg 6 5430 Wettingen
Fr 10:00 - 11:00 Freizeitanlage Spittelhof, Strengelbacherstrasse 29 4800 Zofingen




Feldenkrais Definitiv

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Kontakt:
Rheumaliga Aargau
Fröhlichstrasse 7
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Telefon 056 442 19 42
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