Medical Yoga

Kursinhalt

Medical Yoga kombiniert traditionelles Hatha Yoga mit modernem anatomisch-medizinischem Wissen. In kleinen Gruppen werden ausgewählte Yogaübungen individuell so angepasst, dass sie Mobilität, Balance und Wohlbefinden fördern. Kurze Meditationen ergänzen die ganzheitliche therapeutische Ausrichtung. Die Teilnehmenden achten auf ihr momentanes Befinden und bauen darauf auf, sodass trotz medizinischer Schwierigkeiten ein sicheres und förderliches Üben möglich ist.

Zielpublikum

Medical Yoga ist ein Angebot für Menschen in unterschiedlicher körperlicher Verfassung. Es unterstützt dabei, mit Erkrankungen besser umzugehen und die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu erweitern.

Kursdauer

Lektionen à 60 Minuten. Fortlaufende Kurse einmal wöchentlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitende

Diplomierte Yogalehrerinnen und Yogatherapeutinnen


Flyer Medical Yoga

Kurskosten

Mitglieder: CHF 19.00 pro Lektion (exkl. MWST)
Nichtmitglieder: CHF 21.00 pro Lektion (exkl. MWST)

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 12:00 - 13:00 Yogaschule Ananda, Rennweg 6 5430 Wettingen
Mo 15:00 - 16:00 Yogaschule Ananda, Rennweg 6 5430 Wettingen




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