Osteogym - therapeutische Gymnastik bei Osteoporose

Kursinhalt

In Kleingruppen arbeiten Sie an der Koordination, Gleichgewicht, Haltung, Körperwahrnehmung, Kraft und Ausdauer. Sie bewegen sich viel mit ihrem eigenen Körpergewicht, um den Knochenaufbau und ihre Alltagssicherheit zu stärken und festigen.

Zielpublikum

Osteogym richtet sich an Personen mit diagnostizierter Osteoporose (Knochenschwund), auch nach bereits erlittenen Frakturen. Auch Personen mit diagnostizierter Osteopenie (Minderung der Knochendichte/Vorstufe von Osteoporose) sind herzlich willkommen.

Kursdauer

Lektionen à 60 Minuten. Fortlaufende Kurse à jeweils 10 Lektionen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitende

Diplomierte Physiotherapeutinnen / Physiotherapeuten mit Spezialkompetenzen im Fachbereich Osteoporose

Bemerkung

Eine ärztliche Verordnung ist hilfreich für eine allfällige Abrechnung mit der Zusatzversicherung Ihrer Krankenkasse.

Kurskosten

Mitglieder: CHF 210.00 exkl. MWST
Nichtmitglieder: CHF 230.00 exkl. MWST

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 12:00 - 13:00 Kantonsspital Aarau (Haus 6, 1.UG), Tellstrasse 25, 5000 Aarau
Mo 17:45 - 18:45 RehaClinic Baden, Bäderstrasse 16 5401 Baden





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Kontaktangaben siehe unten