Osteogym - therapeutische Gymnastik bei Osteoporose

Kursinhalt

Osteogym ist ein Training, bei dem Sie spielend lernen, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern, die Muskel zu kräftigen und zu dehnen sowie die Körperwahrnehmung und Haltung zu schulen. Durch die regelmässige Bewegung stärken Sie den Knochenaufbau und lernen das Verhältnis von Belastung und Belastbarkeit kennen.

Zielpublikum

Osteogym richtet sich an Personen mit diagnostizierter Osteoporose (Knochenschwund), auch nach bereits erlittenen Frakturen.

Kursdauer

Lektionen à 60 Minuten. Fortlaufende Kurse à jeweils 10 Lektionen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitende

Diplomierte Physiotherapeutinnen / Physiotherapeuten

Kurskosten

Mitglieder: CHF 210.00
Nichtmitglieder: CHF 230.00

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 12:00 - 13:00 Kantonsspital 5000 Aarau
Mo 17:45 - 18:45 RehaClinic Baden, Bäderstrasse 16 5401 Baden





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