Kursinhalt
Bewegung tut immer gut, auch bei Schmerzen. Wir bewegen uns klein und fein oder gross mit Schwung, elegant oder auch weniger. Mit oder ohne Hilfsmittel, zu Musik oder auch ohne. Der gesamte Bewegungsapparat will mit einbezogen werden.
Zielpublikum
Angesprochen sind primär Personen, welche unter rheumatischen Beschwerden jeglicher Art leiden. Der Kurs steht auch allen Personen offen, welche durch regelmässige ganzheitliche Bewegung ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Kursdauer
Herbstkurs: 1. September 2020 - 31. Januar 2021
Frühlingskurs: 1. Februar 2021 - 30. Juni 2021
Lektionen à 60 Minuten, einmal wöchentlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitende
diplomierte Feldenkrais-Bewegungspädagogin IAC
