Medical Yoga

Kursinhalt

Medical Yoga kombiniert traditionelles Hatha Yoga mit modernem anatomisch-medizinischem Wissen. In kleinen Gruppen werden ausgewählte Yogaübungen individuell so angepasst, dass sie Mobilität, Balance und Wohlbefinden fördern. Kurze Meditationen ergänzen die ganzheitliche therapeutische Ausrichtung. Die Teilnehmenden achten auf ihr momentanes Befinden und bauen darauf auf, sodass trotz medizinischer Schwierigkeiten ein sicheres und förderliches Üben möglich ist.

Zielpublikum

Medical Yoga ist für alle Personen geeignet, welche Uebungen im stehen und liegen ausüben können. Das Ziel ist: Beweglichkeit , Kraft und Körperwahrnehmung zu verbessern.

Kursdauer

Lektionen à 60 Minuten. Fortlaufende Kurse einmal wöchentlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitende

Diplomierte Yogalehrerinnen und Yogatherapeutinnen


Blockkurs in Burgdorf:

Datum:
Mittwoch, 19.02. - 01.04.2020

Zeit:
10:00 - 11:00 Uhr

Ort:
Loft 202, Studio für Bewegung& Therapie, Gotthelfstrasse 44, 3400 Burgdorf

Kursdaten:
19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 01.04.2020

Information und Anmeldung, 031 311 00 06

Kurskosten

Mitglieder: CHF 19.00
Nichtmitglieder: CHF 22.00




40210504 M

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