Schnupperworkshop Antara®

Was ist Antara?

Im Antara® wird die tiefste Muskelschicht des Rumpfes angesteuert und gestärkt und verbindet Elemente der Bewegung, Atmung und Entspannung. Die Übungen werden langsam und gelenkschonend ausgeführt und die Intensität persönlich angepasst. Regelmässiges Training führt zu sicht- und spürbaren Resultaten. Alles, was der Körper im Antara®-Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit.

Workshop Burgdorf
Datum: 23.11.2019
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Ort: Kurwerk, Medizinisches Zentrum, Poststrasse 9, Burgdorf

Der Workshop dauert von 10.00 - 12.30 Uhr. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Equipement: Bequeme Kleidung
Leitung: Marlies Leuenberger, dipl. Antara®-Instruktorin

Anmeldung / Kosten
Bis am Freitag, 8. November 2019 unter der Telefonnummer 031 313 24 24.
Eintritt frei, Spenden an die Rheumaliga Bern sind willkommen.

Dieses Training ist eine Kooperation zwischen der Bernischen Krebsliga und der Rheumaliga Bern.

Zukünftige Daten

Datum Beginn Ende Veranstaltungsort
23.11.2019 10:00 12:00 Kurwerk, Medizinisches Zentrum, Poststrasse 9, 3400 Burgdorf

Vergangene Daten

Datum Beginn Ende Veranstaltungsort
31.08.2019 10:00 12:00 Kobera, Kompetenz Bewegung und Raum, Bollwerk 21, 3011 Bern




Csm Marlies Leuenberger Antara 18B9C3Dbde

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3011 Bern

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