Faszien-Training

Das Training der Faszien wirkt positiv auf die Elastizität, Kraft und Beweglichkeit des ganzen Körpers. Das Netzwerk des muskulären Bindegewebes beeinflusst auch direkt die Haltung und den Schmerz.

Mit verschiedenen Trainingshilfen aktivieren, lösen, dehnen und korrigieren Sie die Faszien im ganzen Körper. Sie können individuell die Intensität des Trainings steuern.

Entspannung und Spannung sind wichtige Punkte in der Körperwahrnehmung. Die Balance zu finden, gibt ein gutes Lebensgefühl!

Das Faszien-/Bindegewebe-Training basiert auf aktueller Wissenschaft und ganzheitlicher Anatomie und eignet sich für Männer wie Frauen sowie für alle Trainingsniveaus und Altersstufen.

Kurskosten

Pro Lektion, die Lektionen werden halbjährlich in Rechnung gestellt::
Mitglieder: CHF 21.00
Nichtmitglieder: CHF 23.00

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 14:00 - 15:00 formruum, Spalenvorstadt 41 4051 Basel





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