Sanfte Gymnastik

Sie führen sanfte, achtsame Übungen für die Gelenk- und Wirbelsäulenbeweglichkeit aus. Auch Kraft- und Gleichgewichtsübungen sind Teil des Trainings. Die Lektionen werden mit angenehmer Entspannung abgerundet. Alle Übungen werden sitzend oder stehend ausgeführt, nie auf dem Boden.

Kurskosten

Mitglieder:17.00
Nichtmitglieder:19.00

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Do11:15 - 12:00 Gymnastikraum Rotes Kreuz BL, Fichtenstrasse 174410Liestal





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Rheumaliga beider Basel
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