Haben Sie immer wieder mal Rückenschmerzen und möchten aktiv etwas dagegen tun? Dann melden Sie sich an für unsere Aktiv-Tage vom 20. bis 22. April 2022 im appenzellischen Heiden!
Die Aktiv-Tage vereinen Theorie und Praxis. Zum einen erfahren Sie in Fachreferaten, wie Rückenschmerzen entstehen, wie sie sich behandeln lassen und welche Präventionsmöglichkeiten Sie haben. Zum andern haben Sie die Chance, verschiedene Bewegungsformen auszuprobieren, die bei Rückenschmerzen helfen, wie Aquawell, Taiji und Qi Gong.
Die Aktiv-Tage vereinen Theorie und Praxis. Zum einen erfahren Sie in Fachreferaten, wie Rückenschmerzen entstehen, wie sie sich behandeln lassen und welche Präventionsmöglichkeiten Sie haben. Zum andern haben Sie die Chance, verschiedene Bewegungsformen auszuprobieren, die bei Rückenschmerzen helfen, wie Aquawell, Taiji und Qi Gong.
Individuelle Beratungen
Besonders wertvoll an den Aktiv-Tagen der Rheumaliga Schweiz sind der Erfahrungsaustausch unter Betroffenen sowie die Möglichkeit, sich persönlich von einer Fachperson beraten zu lassen. Ausserdem bietet das Hotel Heiden viele Genüsse, einen herrlichen Blick auf den Bodensee und Erholung in der Natur.