NEU ab November - NIA - getanzte Lebensfreude

Dancers Dont Need Wings

Neuer Kurs ab November

In Nia geht es darum, den eigenen Körper mit all seinen Ebenen besser kennen und verstehen zu lernen, das eigene Potential zu erfahren und sich für seine Ausdrucks-möglichkeiten zu öffnen. Die Prinzipien, Techniken und Bewegungsenergien in Nia ermöglichen es jedem Teilnehmenden sich in der Gruppe und gleichzeitig auf seine persönliche Art zu bewegen. Nia-Stunden sind aufgrund der verschiedenen Bewegungs-formen ein guter und sicherer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Ent-spannung. Sie führen zu einer verbesserten Körperhaltung, sind ein sanftes Training, das die Gelenke schont und zudem ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining.

Start
05. November 2019
KurstagDienstag
Kurszeit09:00 - 10:00 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
DatenNovember
05./12./19./26.
Dezember
03./10.
KursleitungSheila Hollinger Lüönd
NIA Black Belt Instructor
Biokinematik Trainer
OrtYoga und Bewegungsstudio
Rothenburgstrasse 12
6274 Eschenbach
Anmeldung
Anmeldung: Rita Portmann, Leitung Kurswesen 041 484 34 75
rheuma.luuw-kurse@bluewin.ch oder direkt auf der Geschäftsstelle
041 377 26 26 rheuma.luuw@bluewin.ch

Genaue Angaben entnehmen Sie hier dem Flyer