Übungen für den Nacken

30. Mai 2017

Sanfte Gymnastik für die Halswirbelsäule und die Nackenmuskeln.

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Frozen Shoulder (Schultersteife)

20. April 2016

Bei einer Frozen Shoulder führt ein entzündlicher Prozess zu einer Verdickung und Schrumpfung der Gelenkkapsel. Die Schulter versteift sich und ist kaum noch zu bewegen.

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Rücken-Tipps 1 bis 6

07. März 2016

Die Rücken-Tipps der Rheumaliga wecken das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung und helfen, rückenfreundliche Bewegungen in den Alltag einzubauen.

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