Con il caldo, a volte siamo sdraiati sul divano e non vogliamo più alzarci. Liberarsi di q
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Allenata nel modo giusto o piuttosto prigioniera del proprio corpo
La nostra opinionista Céline Duss racconta con sincerità e franchezza come ci si sente ad allenarsi nonostante i limiti, condividendo toccanti approfondimenti sui momenti alti e bassi della propria vita quotidiana.
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Allenati consapevolmente! - Il nuovo forumR è qui
Nell’ultima edizione spieghiamo perché anche i piccoli gesti fanno la differenza quando si parla di movimento, e come anche una semplice passeggiata per fare la spesa possa essere un buon inizio. Invii un'e-mail con il Suo nome e indirizzo a kommunikation@rheumaliga.ch e si inscriva alla rivista per CHF 16.40 all'anno!
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L’arte di vivere in una situazione di emergenza
Nicolas racconta come si mantiene in forma con la malattia di Bechterew e cosa gli dà forza nella vita quotidiana e nei momenti di dubbio.
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Video di allenamento: il Suo percorso verso una migliore forma fisica
Che desideri migliorare la Sua forma fisica, promuovere la Sua salute o semplicemente mantenersi in forma e attiva, qui troverà esercizi su misura per ogni esigenza. Scopra attraverso video pratici come rafforzare la muscolatura, migliorare la mobilità, sviluppare la resistenza e allenare l’equilibrio in modo mirato.
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Azione mensile: Mezzi ausiliari
Il nostro apriscatole è lo strumento perfetto per aprire bicchieri e bottiglie con un coperchio a vite in modo semplice e senza fatica. Ideale per la cucina e la vita di tutti i giorni, questo mese è il prodotto più apprezzato del nostro consiglio!
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Lega svizzera contro il reumatismo – Vivere il reumatismo con leggerezza.
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