Haben Sie gut geschlafen? Nicht immer sind die Nächte von Rheumabetroffenen erholsam. Wie
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Haben Sie gut geschlafen? Nicht immer sind die Nächte von Rheumabetroffenen erholsam. Wie Sie zurück zu gutem Schlaf finden, hören Sie im neuen Podcast.
Am 13. Juni fokussieren wir das Thema «Schmerz». Wir laden Sie herzlich ein zum kostenlosen Webinar und freuen uns auf Ihre Anmeldung!
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Sonnige Grüsse
Tina Spichtig
Kommunikation
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Webinar am 13. Juni 2022: Machtlos gegen Schmerz?
Chronischer Schmerz ist real und keine Einbildung. Die diplomierte und im Bereich Schmerz spezialisierte Physiotherapeutin, Martina Rothenbühler, gibt die zentralen Informationen an Rheumabetroffene und Interessierte weiter und erklärt, weshalb es wichtig ist, über den Schmerz zu sprechen.
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Neue Ernährungsbroschüre im Sortiment
Die Publikation «Genuss mit Wirkung» vermittelt wichtige Grundkenntnisse einer entzündungshemmenden Ernährung. Dabei geht es nicht um Verbote oder Listen, die Nahrungsmittel in gut oder böse einteilen, denn die Broschüre dient als Leitfaden. Bestellen Sie die Broschüre kostenlos:
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Podcast: Guter Schlaf – Bei Rheuma besonders wichtig
Jede zweite Person mit Rheuma leidet zeitweilig an Schlafstörungen. Dabei wäre gerade bei Menschen mit Rheuma guter Schlaf entscheidend, beeinflusst er doch erwiesenermassen das Schmerzempfinden und Energielevel am Tag positiv. Wie also findet man zurück zum guten Schlaf?
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Wandern Sie mit uns am 16. Juli in Bern und am Zugersee
Wir sind auch in diesem Jahr wieder bei der Schweizer Wandernacht mit dabei und wandern zum einen an einem lauen Sommerabend der Aare entlang und zum anderen geniessen wir den schönen Zugersee. Melden Sie sich hier an für die Aare-Wanderung oder für die Zugersee-Wanderung.
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Komplementärmedizin: Wie eine qualifizierte Fachperson finden?
Viele Rheumabetroffene interessieren sich sehr für komplementäre Therapien und halten Ausschau nach Alternativen. Zur Orientierung empfiehlt die Rheumaliga Schweiz das ErfahrungsMedizinische Register (EMR). Es ermöglicht die gezielte Online-Suche unter rund 25'000 qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten in der Schweiz.
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Gesunde Beeren: Ein Rezept für die Sommerküche
Haben Sie Lust auf ein sommerliches Beerenrezept? Klein aber oho: Welche ernährungsbezogenen Superkräfte die Beeren besitzen, lesen Sie in unserem Blogbeitrag.
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Podcast «Rheuma persönlich»
Der Podcast mit Fakten, authentischen Geschichten und Humor.
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