Aquawell - Neu in St. Margrethen

Aquawell Teilnehmerinnen

Aquawell - Die Wassergymnastik der Rheumaliga

Am 26. August starten im Mineralheilbad St. Margrethen zwei neue Aquawell Kurse. Der erste Kurs beginnt um 10.00 Uhr, der zweite um 10.45 Uhr.

Aquawell ist eine besonders wirksame und gelenkschonende Wassergymnastik. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training im Wasser lässt den Körper neu erfahren und schenkt Wohlbefinden und Entspannung. Aquawell ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

  • Aquawell stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen, baut Kraft auf, schont die Gelenke, fördert das Wohlbefinden und sorgt für Entspannung.
  • Aquawell empfiehlt sich bei Gelenkproblemen, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, künstlichen Hüft- und Kniegelenken, um Gelenkproblemen vorzubeugen oder Rückfälle zu vermeiden.
  • Aquawell ist ein fortlaufender Kurs mit wöchentlichen Lektionen. Sie können jederzeit einsteigen.
  • Aquawell findet unter fachkundiger Leitung statt, macht Spass und ist auch für Nichtschwimmer geeignet.


Auskunft und Anmeldung unter: Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein, Am Platz 10, 7310 Bad Ragaz - Telefon 081 302 47 80

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