Ferienangebote

Genussreiche Selbstmanagement-Ferienwoche

«Talk and Walk – Wein und Sein» in Seewis/GR

Das Ferienpacket der Rheumaliga bietet ein vielseitiges Angebot. Mit Lebensfreude und Spass finden Aktivitäten zur Begegnung und Bewegung statt. Wissenswerte Fachvorträge ergänzen das Programm. Der Kurort Seewis liegt auf 1000 Meter ü.M. im unteren Prättigau im Kanton Graubünden.

Zielgruppe

Ideal für Wanderer, Ski- und Weinliebhaber und für Menschen, die mit Schmerzen und Einschrän­kungen am Bewegungsapparat leben müssen, die gut Deutsch verstehen, gerne dazu lernen und ihre Kompetenzen fördern wollen. Menschen, die sich mit Gleichgesinnten mental und physisch bewegen und – last but not least - Spass und genussreiche Ferientage erleben wollen.

 Das Talk-Programm, Montag bis Freitag, 9.30 bis 11.30 Uhr

Im Gruppenraum des Hotels findet das Kompetenztraining statt zu Themen, die relevant sind für Menschen mit Schmerzen. Ziel ist es ihre Selbständigkeit und ihr Gesundheitsmanagement zu stärken und ihre Lebensqualität zu fördern. Die Fachvorträge beinhalten Themen wie Empower­ment bei Krisen- und Stressmanagement, Non- und verbale Kommunikation, sicheres Auftreten, Gespräche führen, Verstanden werden, für seine Bedürfnisse einstehen können, sowie die Bewegungs­angebote und Hilfsmittel der Rheumaliga.

Walk-, Wein- und Sein-Programm, Montag bis Freitag, ab 12 bis ca. 16 Uhr

Am Nachmittag geniessen Sie das prächtigen Berg-Panorama und die Natur der Umgebung, dies bei zwei- bis dreistündigen, begleiteten Wanderungen. Ein weiteres sinnliches Erlebnis verspricht der Besuch bei einem Weinbauern der Bündner Herrschaft mit Degustation. Auch individuelle Nachmittage im nahen Winter- und Wandergebiet von Klosters/Davos oder einem Besuch der «Tamina Therme» in Bad Ragaz stehen zur freien Wahl.

Unterkunft Hotel Scesaplana Seewis

Im malerischen Prättigau inmitten der Bündner Alpen gelegen mit einem atemberaubenden Bergpanorama ist das Hotel Scesaplana der ideale Ort zum Ausspannen und Geniessen. Die Benützung der Wellnessanlage mit Massagedüsen, Aroma-Dampfbad und Finnischer Sauna sind im Preis inbegriffen. Auf Wunsch können Sie einen Termin im Kosmetikstudio oder bei der medizinischen Masseurin vereinbaren. Der romantische Hotelpark mit vielen lauschigen Plätzchen, Rosen und würzig duftendem Lavendel laden zum Spazieren und Verweilen ein. Auch im Winter kann man warm eingekuschelt, auf der Terrasse sitzen, Sonne tanken und sich verwöhnen lassen. Am Abend verbreiten Feuer im Kamin eine gemütliche Atmosphäre. Das ganze Haus ist rollstuhlgängig. WLAN und die Parkplätze stehen Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Im stilvollen Panorama-Restaurant können Sie À-la-carte-Gerichte genießen. Klosters, die Bündner Herrschaft und Bad Ragaz erreichen Sie in rund 20 Fahrminuten. Das Ski- und Wandergebiet Grüsch-Danusa ist 5 Fahrminuten entfernt. Zimmerauskünfte: Tel +41 (0)81 307 54 00 oder www.scesaplana.ch

Termine und Anmeldeschluss

  • Sonntag, 14. bis  Samstag, 20. Januar 2018 -> Anmeldung bis 15. Dezember 2017
  • Sonntag, 29. April bis Samstag, 5. Mai 2018 -> Anmeldung bis 01. März 2018
  • Sonntag, 28. Okt. bis Samstag, 3. November 2018 -> Anmeldung bis 15. September 2018

Reiseinformationen

Anreise zum Hotel Scesaplana in Seewis und Transfer zum Freizeitprogramm mit dem eigenen PW oder im Sommer vom Bahnhof Landquart mit dem Postauto. Durchführung ab 4 bis maximal 10 Personen. Eine Reise- und Annullationsversicherung ist Sache der Teilnehmenden. Programmänderungen sind vorbehalten.

Preise 6 Übernachtungen inkl. Frühstück, Abendessen, Wellness-Bereich im Hotel Scesaplana, Kompetenztraining, Betreuung kostet für Mitglieder der Rheumaliga: CHF 1'194 im Einzelzimmer, Süd, mit Dusche sowie CHF 1'968 für 2 Personen im Doppelzimmer, Süd, mit Dusche und WC (CHF 984 pro Person). Für Hunde wird ein Aufpreis verrechnet von CHF 10 pro Tier und Tag. Für die Übernachtungen gelten die Vertragsbedingungen des Hotels.

Für das Rheumaliga-Programm und die Reisebetreuung erhalten Sie eine separate Rechnung im Betrag von CHF 330 für Mitglieder. Nichtmitglieder bezahlen einen Aufpreis von CHF 130. Exklusiv sind die Kosten für die Anreise, Kurtaxen, Mittagessen und Ausflüge. Die Übernachtungen mit HP begleichen Sie direkt mit dem Hotel, für das Einzelzimmer CHF 144/Tag und für das Doppelzimmer CHF 218/Tag (CHF 109 pro Person.).

Anmeldung und Informationen

Rheumaliga St. Gallen, Graubünden und Fürstentum Liechtenstein, Am Platz 10, 7310 Bad Ragaz, Tel. 081 511 50 03 oder a.schmider@rheumaliga.ch