Ferienangebote 2019

Bergfrühling im Bündnerland

Genussreiche Ferientage erleben in Seewis. Rheuma-Schmerzprävention mit Bewegungsprogramm.

Diese Ferientage versprechen ein anregendes Angebot an wissenswerten Fachvorträgen und ein vielseitiges, regionales Freizeitprogramm. Mit Lebens­freude und Spass finden Aktivitäten zur Rheumaprävention, Schmerz­minderung und Erhalt der Selbständigkeit im Alltag statt.

Das Ferienangebot ist Ideal für Menschen und ihre Angehörigen, die mit Schmerzen und Einschrän­kungen am Bewegungsapparat möglichst selbständig und schmerzfrei leben möchten. Sie profitieren von Fachpräsentationen und Informationen, lernen andere Betroffene kennen und bewegen sich gemeinsam. Erleben Sie Spass und genussreiche Ferientage im Kurort Seewis und dem Bündnerland.

Das Präventionsprogramm

An drei Vormittagen erhalten Sie Anre­gungen durch Fachinputs von einer  unserer Mitarbeiterinnen und ein Vortrag eines Facharztes Rheumatologie: Zu Themen wie Rheumaerkrankungen, Gesundheitsfaktoren, Stress- und Schmerzprävention, Ernährung etc. Sie lernen Entspannungsmethoden, Bewegungsprogramme und Hilfsmittel der Rheumaliga kennen, damit Sie Ihren Alltag weiterhin möglichst selbständig bewältigen können.

Das „Wein- und Sein“-Programm

Am Nachmittag geniessen Sie begleitete Spaziergänge und das prächtige Berg-Panorama. Auf dem Weinwanderweg der Bündner Herrschaft verspricht ein Besuch mit Degustation bei einem Weinbauer weitere sinnliche und genussreiche Erlebnisse.

Die Unterkunft

Mit einem atemberaubenden Bergpanorama ist das Hotel Scesaplana im Kurort Seewis der ideale Ort zum Ausspannen: Freier Zugang zum Schwimmbad, der Wellnessanlage mit Massagedüsen, Aroma-Dampfbad und Finnischer Sauna. Behandlung im Kosmetikstudio und medizinische Massagen können Sie zusätzlich buchen. Das ganze Haus ist rollstuhlgängig. WLAN und die Parkplätze stehen kostenfrei zur Verfügung. Hunde sind gegen Aufpreis ebenfalls herzlich willkommen.
Zimmerauskünfte: www.scesaplana und unter Telefon 081 307 54 00.

Weitere Reiseinformationen

Reisedatum
30. Mai bis 01. Juni 2019 -> Anmeldung bis 30. April 2019

Anreise

Die Anreise erfolgt individuell mit dem PW oder den ÖV (Haltestelle am Postplatz). Parkplatz in der Garage CHF 15.-/Tag. Durchführung ab 4 bis 10 Personen. Eine Reiseannul­lationsversicherung ist Sache der Teilnehmenden. Programmänderungen sind vorbehalten.

Preise für Mitglieder der Rheumaliga

CHF   682.- im Einzel­zimmer-Süd mit Dusche und Halbpension.
CHF 1154.- für 2 Personen im Doppelzimmer mit Dusche/WC, Süd und Halbpension.

Nichtmitglieder bezahlen einen Aufpreis von CHF 130.-.

Inbegriffen

3 Übernachtungen inkl. Frühstück und Abendessen (exkl. Getränke zu den Mahlzeiten), WLAN, Park­platz, Wellness-Bereich im Hotel sowie das Kurspro­gramm und die Betreuung durch die Rheumaliga. Für die Unterbringung gelten die Vertragsbedingungen des Hotels. Die Übernach­tungen mit HP begleichen Sie direkt im Hotel.

Für das Freizeit-, Präven­tionsprogramm und die Betreuung erhalten Sie eine separate Rechnung der Rheumaliga. Keine Rückerstattung der Programmkosten ab 30 Tage vor Ferienbeginn.

Exklusiv sind die Kosten für die Anreise, Kurtaxen, Mittagessen, Getränke und Ausflüge.

Weitere Informationen und Anmeldung

www.rheumaliga.ch/sgfl oder Rheumaliga St. Gallen, Graubünden und Fürstentum Liechtenstein, Am Platz 10, 7310 Bad Ragaz, Tel. 081 511 50 03, a.schmider@rheumaliga.ch

Das Detailprogramm erhalten Sie rund eine Woche vor Reiseantritt.

Kraft tanken in Bad Ragaz und im Heidiland

Wohlfühl-Wellness-Tage mit Rheuma-Schmerz­präventionsprogramm

Diese Ferientage versprechen ein Rundum-Wohlfühl-Angebot für Körper und Geist: informative Fachvorträge sowie ein Freizeitprogramm im 36.5-Grad-Wasser der Tamina Thermalquelle und bei Wanderungen im Heidiland. Mit Lebensfreude und Spass finden Aktivitäten zur Rheuma-Prävention und Schmerzminderung und zum Erhalt der Selbständigkeit im Alltag statt.

Ideal für Menschen und ihre Angehörigen, die mit Schmerzen und Einschrän­kungen am Bewegungsapparat möglichst selbständig und schmerz­frei leben möchten. Sie tanken Kraft und Energie für Ihre Gesundheit. Sie bewegen sich mit Gleichgesinnten und profitieren von Fachpräsentationen. Sie erleben die einzigartige Architektur und lassen sich im Heilwasser der Tamina Therme verwöhnen. Auf genussreiche Wellnesstage in Bad Ragaz und im Heidiland!

Das Präventionsprogramm

An drei Vormittagen erhalten Sie auf unserer Beratungsstelle Fachinforma­tionen von unseren Mitarbei­terinnen und einen Vortrag eines Facharztes Rheumatologie. Dies zu Themen wie Rheumaerkrankungen, Gesundheits­faktoren, Ernährung, Stress- und Schmerzprävention etc. Sie lernen Entspannungsmethoden kennen sowie Bewegungsprogramme und Hilfsmittel der Rheumaliga, damit Sie Ihren Alltag weiterhin möglichst selbständig bewältigen können.

Das Bewegungsprogramm

Am Nachmittag geniessen Sie begleitete Spaziergänge z.Bsp. zur Quelle der Tamina (Taminaschlucht). Auf dem Wein­wanderweg der Bündner Herrschaft ver­spricht ein Besuch mit Degustation bei einem Weinbauer sinnliche Erlebnisse. Diese Ausflugsorte sind auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Zudem erleben Sie das heilende Thermal­wasser im Thermalheilbad von Bad Ragaz in seiner reinsten Form. Mehr dazu auf www.taminatherme.ch  

Die Unterkunft

Im Zentrum von Bad Ragaz verwöhnt Sie das Sorell Hotel Tamina und die Tamina Lounge mit Mahlzeiten, Kaffee- und Tee-Spezialitäten. Auch die Terrasse im hoteleigenen Garten verspricht ein gehobenes Ambiente. Einfach köstlich! Mehr dazu: www.sorellhotels.com/tamina oder Tel. 081 303 71 71.

Weitere Reiseinformationen

Reisedaten

05. bis 08. April 2019, Anmeldung bis 01. März 2019
24. bis 27. Oktober 2019, Anmeldung bis 23. Sept. 2019

Anreise

Die Anreise erfolgt individuell mit dem PW oder den ÖV (Haltestelle am Postplatz). Parkplatz in der Garage CHF 15.-/Tag. Durchführung ab 4 bis 10 Personen. Eine Reiseannul­lationsversicherung ist Sache der Teilnehmenden. Programmänderungen sind vorbehalten.

Preise für Mitglieder der Rheumaliga

CHF   823.- im Einzel­zimmer-Standard
CHF 1286.- für 2 Personen im Doppelzimmer-Standard

Nichtmitglieder bezahlen einen Aufpreis von CHF 130.-.

Inbegriffen

3 Übernachtungen inkl. reichhaltiges Sorell-Früh­stück, MwST, Service und kostenfreies W-LAN. Im Preis enthalten sind das  Präventions- und Bewegungsprogramm, inkl. 2 Eintritte in die Tamina Therme für 2 Stunden (Wert: Mo - Fr CHF 28.- und Sa + So CHF 35.-) und die Betreuung durch die regionale Rheumaliga.

Für die Über­nachtungen gelten die Vertragsbe­dingungen des Hotels. Die Übernachtungen mit Frühstück begleichen Sie direkt im Hotel.

Für das Freizeit-, Präven­tionsprogramm und die Betreuung erhalten Sie eine separate Rechnung der Rheumaliga.

Keine Rückerstattung dieser Programmkosten ab 30 Tage vor Ferienbeginn.

Exklusiv sind die Kosten für die Anreise, Kurtaxen, Mittag- und Abendessen, Getränke und Ausflüge.

Weitere Informationen und Anmeldung

www.rheumaliga.ch/sgfl oder Rheumaliga St. Gallen, Graubünden und Fürstentum Liechtenstein, Am Platz 10, 7310 Bad Ragaz, Tel. 081 511 50 03, a.schmider@rheumaliga.ch

Das Detailprogramm erhalten Sie rund eine Woche vor Reiseantritt.