Outdoor Training in Bad Ragaz

Mit unserer Kursleiterin Adelheid Näf bieten wir ab Montag, 26. April 2021 Bewegungsstunden im Freien in Bad Ragaz mit vielen wertvollen Inputs an. Das übergeordnete Ziel ist der optimale Trainingsaufbau/-erhalt. Aktivität und Ausdauer werden gefördert, die Muskeln gestärkt und die Körperwahrnehmung, die Koordination sowie das Gleichgewicht geschult. Zusammen Spass haben wird ebenfalls grossgeschrieben. Aktivitäten an der frischen Luft beleben den Körper und Geist und stärken das Immunsystem.

Nutzen Sie die Gelegenheit und machen Sie mit.

Kleidung/Sonstiges: Schuhe mit guter und griffiger Sohle. Bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung. Eigene Walking-/Wanderstöcke mitnehmen. Bei Bedarf eigenes Getränk.
Bei Regen findet kein Kurs statt (Auskunft Adelheid Tel. 081 322 61 76).

Auskunft/ Anmeldung: Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Bahnhofstrasse 15, 7310 Bad Ragaz
Tel. 081 302 47 80
info.sgfl@rheumaliga.ch

www.rheumaliga.ch/sgfl

Sie bezahlen nur die Lektionen, die Sie effektiv besucht haben. Die Rechnung erfolgt nach Kursende. Ab fünf Teilnehmenden pro Lektion wird der Kurs durchgeführt.

Kurskosten

Mitglieder:CHF 10.- pro besuchter Lektion
Nichtmitglieder:CHF 12.- pro besuchter Lektion

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mo09:30 - 10:30 Parkplatz Freibad Giessenpark7310Bad Ragaz
Di09:30 - 10:30 Parkplatz Freibad Giessenpark7310Bad Ragaz




Outdoor Training

Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Bahnhofstrasse 15
7310 Bad Ragaz

Telefon 081 302 47 80
info.sgfl@rheumaliga.ch