Rheumagymnastik

Das aktive Bewegungstraining

Die Rheumagymnastik ist ein aktives Bewegungstraining zur Erhaltung der Beweglichkeit, Verbesserung der Dehnbarkeit sowie eine dosierte Kraft- und Ausdauergymnastik. Die Rheumagymnastik ist ein fortlaufender Kurs mit wöchentlichen Lektionen, in den Sie jederzeit einsteigen können. Die Rheumagymnastik wird von diplomierten Physiotherapeutinnen/-therapeuten geleitet und findet jeweils an einem Donnerstag, um 17.00 Uhr, im Medizinischen Zentrum in Bad Ragaz statt.

Kursinhalt

Steigerung  von Ausdauer und Kraft
Förderung der Beweglichkeit
Entspannung

Zielpublikum     

Menschen mit einer chronischen rheumatischen Erkrankung, denen das Element Wasser fremd ist, und für die eine geführte Ganzkörpergymnastik in kleinen Gruppen sinnvoll ist.

Kursleitung

Diplomierte Physiotherapeutinnen und -therapeuten und/oder Bewegungstherapeutinnen und -therapeuten

Kursart

Fortlaufende Kurse, 1 Mal wöchentlich

  • Einstieg jederzeit möglich
  • diplomierten Physiotherapeutinnen/-therapeuten
  • wöchentlichen Lektionen
  • keine Vorkenntnisse nötig
  • auf Wunsch Kursbestätigung

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 17:00 - 17:45 Medizinisches Zentrum 7310 Bad Ragaz





Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Am Platz 10
7310 Bad Ragaz

Telefon 081 302 47 80
info.sgfl@rheumaliga.ch