Patientenbildung Herbst 2021, St.Gallen

Kompetenztraining für Menschen mit Rheuma und Schmerzen

Der Kurs Patienten­bildung hat zum Ziel, Rheumabetroffene zu befähigen, ihre Selbständigkeit zu erhalten, das Selbstmanagement im Alltag zu fördern und ihre Wirkungskompetenz zu erhöhen.
Betroffene sollen ihr Gesundheitsmanagement selbst­bestimmt führen. Wissens- und Kommunikationskompe­tenzen sollen gestärkt und somit ein lebens-praktischer Nutzen für eine hohe Lebensqualität erhalten werden.

Kursinhalte: Vorträge und Fachinputs durch Dr. med. Vinzenz Müller, Herisau und die Fachberaterin Rheuma zu Themen wie Gesundheitsfaktoren, Lebensqualität trotz Rheuma, Rheumaerkrankungen, Rheumaprävention, Stressfaktoren erkennen und vermeiden, Stressbewältigung trotz chronischer Schmerzen, nonverbale und verbale Kommunikation, Ernährung, Atmung, Bewegung und Entspannung sowie zu Alltagshilfen.
Fünf bis zehn Personen, Änderungen der Inhalte vorbehalten.

Anmeldung bis 25. August 2021 für 4 Kursanlässe

Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden.

www.rheumaliga.ch/sgfl

Silvia Tobler
Sozialberaterin FH

Phone081 511 50 03
Emails.tobler@rheumaliga.ch

Kosten

Mitglieder:80.-
Nichtmitglieder:100.-

Zukünftige Daten

DatumBeginnEndeVeranstaltungsortOnlineanmeldung
01.09.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Stressfaktoren und Symptome von Stress bei sich erkennen und vermeiden, Lebensqualität trotz chronischer Schmerzen
21.09.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Rheuma und Rheumaprävention, sich der eigenen Widerstandskraft bewusst werden und diese steigern
26.10.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Rheumatoide Arthritis, durch achtsame Kommunikation die eigene Wirkung in Gesprächen erhöhen
10.11.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Ernährung bei Rheuma, durch Bewegung und Entspannung zu mehr Lebensqualität




Bild Patientenbildung

Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Bahnhofstrasse 15
7310 Bad Ragaz

Telefon 081 302 47 80
info.sgfl@rheumaliga.ch