Patientenbildung März 2021, St.Gallen

Kompetenztraining für Menschen mit Rheuma und Schmerzen

Der Kurs Patienten­bildung hat zum Ziel, Rheumabetroffene zu befähigen, ihre Selbständigkeit zu erhalten, das Selbstmanagement im Alltag zu fördern und ihre Wirkungskompetenz zu erhöhen.
Betroffene sollen ihr Gesundheitsmanagement selbst­bestimmt führen. Wissens- und Kommunikationskompe­tenzen sollen gestärkt und somit ein lebens-praktischer Nutzen für eine hohe Lebensqualität erhalten werden.

Kursinhalte: Vorträge und Fachinputs durch Dr. med. Vinzenz Müller, Herisau und die Fachberaterin Rheuma zu Themen wie Gesundheitsfaktoren, Lebensqualität trotz Rheuma, Rheumaerkrankungen, Rheumaprävention, Stressfaktoren erkennen und vermeiden, Stressbewältigung trotz chronischer Schmerzen, nonverbale und verbale Kommunikation, Ernährung, Atmung, Bewegung und Entspannung sowie zu Alltagshilfen.
Fünf bis zehn Personen, Änderungen der Inhalte vorbehalten.

Anmeldung bis 2. März 2021 für 4 Kursanlässe

Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden.

www.rheumaliga.ch/sgfl

Silvia Tobler
Sozialberaterin FH

Phone081 511 50 03
Emails.tobler@rheumaliga.ch

Kosten

Mitglieder:80.-
Nichtmitglieder:100.-

Zukünftige Daten

DatumBeginnEndeVeranstaltungsortOnlineanmeldung
10.03.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Rheuma und Rheumaprävention, Widerstandskraft
24.03.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Rheumatoide Arthritis, Kommunikation
14.04.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Ernähung, Bewegung, Entspannung
28.04.2021 17:1519:15 Beratungsstelle der Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Die Anmeldung gilt für alle vier Kursanlässe. Einzelne Abende können nicht separat gebucht werden. Themen des Abends: Stressfaktoren erkennen und vermeiden, Lebensqualität trotz chronischer Schmerzen




Bild Patientenbildung

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