Waldbaden stärkt die Selbstwirksamkeit und hilft, sich ganzheitlich zu regenerieren. In einem Fachreferat von Nadin Gäschlin, Inhaberin der Waldbaden Akademie Schweiz, zum Thema Gesundheitsmanagement und Waldbaden, erfahren Sie Wissenswertes über die positive Wirkung des Waldbadens.
Sie erleben wie und warum sich Waldbaden (Shinrin-Yoku) als ideales Instrument auf dem Weg zu gesteigertem Wohlbefinden in Ihrem Alltag eignet und wie regenerierende Achtsamkeit und die Ruhe des Waldes Geist und Körper in Einklang bringen können.
Abgerundet wird der Nachmittag mit einem kleinen Zvieri offeriert von der regionalen Rheumaliga.
Die Referentin, Nadine Gäschlin hat einen Abschluss (lic. rer. pol.) der Universität Lausanne, ist unter anderem dipl. systemischer Coach und dipl. somatische Traumatherapeutin.
Programm:
ab 14 Uhr: Treffpunkt Blockhütte der Burgerkorporation Uznach
ca. 14.30 Uhr: Waldbaden-Programm mit fachkundigen Erläuterungen und praktischem Anwenden
Anschliessend: kleiner Zvieri offeriert von der regionalen Rheumaliga und geselliges Beisammensein mit anderen interessierten oder schmerzbetroffenen Menschen.
Der Anlass endet um zirka 17 Uhr.
Anmeldung bis Anmeldung bis 19.08.2024 bei der Beratungsstelle der regionalen Rheumaliga in Bad Ragaz, per Mail an beratung.ragaz@rheumaliga.ch oder Telefon 081 511 50 03.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
- Flyer Waldbaden in Uznach (pdf, 335,777 KB)
