BallFit

Dieses ausgewogene Balltraining beinhaltet vor allem Elemente der Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Aber auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen mit verschiedenen Bällen erweitern das Programm. Es regt das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an.

Kurskosten

Mitglieder: Fr. 14.00
Nichtmitglieder: Fr. 16.00
zzgl.:: 7,7% MWST





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Rheumaliga Schaffhausen
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