Die Gymnastikstunde wird speziell für Menschen mit Sehbeeinträchtigung angeboten. Diese äussern sich in der visuellen Wahrnehmungsfähigkeit hinsichtlich der Sehschärfe, des Gesichtsfeldes und/oder der Farbwahrnehmung. In der Lektion wird auf eine detaillierte, verbale Übungsbeschreibung geachtet, um den Teilnehmern das Mitmachen einfach zu gestalten und die Freude an der Bewegung zu erhalten. Die Übungen sind angepasst an die Fähigkeiten der Gruppe.
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