NIA getanzte Lebensfreude

Was ist NIA?

In NIA finden Sie Leichtigkeit zu einfachen Tanzschritten mit
abwechslungsreicher Musik. Es ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept,
das mit den verschiedenen Elementen aus Tanz und Entspannungstechniken
arbeitet.
Die gelenkschonende, sanfte Fitness entspricht dem Wohlfühlprinzip und der
Vitalität Ihres Körpers.

NIA ist geeignet für alle Altersgruppen, ebenso Anfänger oder
Bewegungsgemütliche, unabhängig von Körpergrösse und Gewicht.
Es fördert und unterstützt Ihre

- Lebensfreude und Entspannung
- Beweglichkeit, Stabilität Flexibilität und Muskelaufbau
- Körperbewusstsein
- Gesundheit und Vitalität
- Herz- und Kreislaufsystem
- und vieles mehr...

Kurskosten

Mitglieder: Fr. 15.00 pro Lektion
Nichtmitglieder: Fr. 17.00 pro Lektion
zzgl.: 7,7% MWST

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Do 08:45 - 09:45 Rebleutgang 2, Nia Raum 8200 Schaffhausen
Fr 17:15 - 18:15 Rebleutgang 2, Nia Raum 8200 Schaffhausen

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Schaffhausen
Susanne Stamm und Claudia Hurtig
Bleicheplatz 5
8200 Schaffhausen

Tel. 052 643 44 47

info.sh@rheumaliga.ch