Outdoor Training

Outdoor Training - Die Natur wird zum Sportplatz

Bei jedem Wetter (ausser Gewitter/Sturm) trainieren wir draussen an der frischen Luft. So erleben wir alle Jahreszeiten, stärken Muskeln, Herz- und Kreislauf, das Gleichgewicht und unser Immunsystem.
Angepasst an die eigene Belastbarkeit trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Wir nutzen die Möglichkeiten vor Ort und in der Natur.

Kurskosten

Mitglieder:Fr. 12.00 pro Lektion
Nichtmitglieder:Fr. 14.00 pro Lektion
zzgl.:7.7% MWST

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Fr14:00 - 15:00Treffpunkt Geissbergwald Vita-Parcour-Eingang 8200Schaffhausen

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






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Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Schaffhausen
Susanne Stamm und Claudia Hurtig
Bleicheplatz 5
8200 Schaffhausen

Tel. 052 643 44 47

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