Outdoor Training

Die Natur wird zum Sportplatz

Bei jedem Wetter (ausser Gewitter/Sturm) trainieren wir draussen an der frischen Luft. So erleben wir alle Jahreszeiten, stärken Muskeln, Herz- und Kreislauf, das Gleichgewicht und unser Immunsystem.
Angepasst an die eigene Belastbarkeit trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Wir nutzen die Möglichkeiten vor Ort und in der Natur.

Outdoor RLS

Kurskosten

Mitglieder:Fr. 12.00 für 60 Minuten
Nichtmitglieder:Fr. 14.00 für 60 Minuten
zzgl.:7.7% MWST

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Do18:00 - 19:00 Treffpunkt Geissbergwald Vita-Parcour-Eingang8200Schaffhausen
Fr14:00 - 15:00 Treffpunkt Geissbergwald Vita-Parcour-Eingang8200Schaffhausen

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






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Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Schaffhausen
Susanne Stamm und Claudia Hurtig
Bleicheplatz 5
8200 Schaffhausen

Tel. 052 643 44 47

info.sh@rheumaliga.ch