Im Alltag sicherer und lockerer Bewegen
Bestmögliche Erhaltung oder Verbesserung von Selbständigkeit und Lebensqualität
Die Polyarthritis-Gymnastik richtet sich an Personen mit diagnostizierter rheumatoider Arthritis und wird von einer dipl. Physiotherapeutin geleitet.
Geschädigte und entzündete Gelenke müssen schonend therapiert werden. Es wird ein Gleichgewicht zwischen Ruhe und Belastung angestrebt. Die eigenen Grenzen sollen respektiert und die Übungen den Kursteilnehmenden angepasst werden.
Mit weichen, rhythmischen und auch dynamischen Bewegungen wird die Muskulatur gelockert, gekräftigt, gedehnt und bewegt. Die Koordination und Gleichgewichtsschulung soll auf den Alltag bezogenen Bewegungsablauf ausgerichtet werden. Die Moti-vation in der Gruppe fördert die Freude an der Bewegung.
Einstieg jederzeit und Probelektion auf Anfrage möglich. Erkundigen Sie sich im Sekretariat der Rheumaliga Schaffhausen Tel. 052 643 44 47
Der Kurs wird semesterweise verrechnet.
Kursleitung: Marthi Hiltebrand, dipl. Physiotherapeutin
