Rücken- und Rheumagymnastik

Unter der Leitung unserer engagierten Therapeutinnen können Sie neue Entlastungshaltungen und Entspannungs­übun­gen lernen. Sie lernen sichere und gute Übungen. Sie kräftigen die gesamte Mus­kulatur, schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination, trainieren Ihre Ausdauer. Sie lernen wie Sie Ihre Arbeit im Beruf und Alltag ergonomisch und damit rücken­ge­rechter gestalten.

Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Be­lastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der indivi­duel­len Möglichkeiten ausgeführt werden.

Eine Probelektion ist auf Anfrage möglich.

Kurskosten

Rheumaliga-Mitglieder: Fr. 10.00 pro 50-Minuten Lektion / Fr. 12.00 pro 60-Minuten Lektion
Nichtmitglieder: Fr. 12.00 pro 50-Minuten Lektion / Fr. 14.00 pro 60-Minuten Lektion
zzgl: 7,7% MWST

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 18:10 - 19:00 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Mo 19:05 - 19:55 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Mi 17:30 - 18:30 Emmersbergstr. 1, 4. Stock 8200 Schaffhausen
Do 17:00 - 18:00 Haus zur Medizin Bahnhofstr. 5 8213 Neunkirch
Do 18:00 - 19:00 Haus zur Medizin Bahnhofstr. 5 8213 Neunkirch
Do 19:00 - 20:00 Haus zur Medizin Bahnhofstr. 5 8213 Neunkirch
Mo 19:00 - 20:00 Altersheim Thayngen Blumenweg 11 8240 Thayngen




Backademy Rls

Haben Sie Fragen?

Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.

Rheumaliga Schaffhausen
Susanne Stamm und Claudia Hurtig
Bleicheplatz 5
8200 Schaffhausen

Tel. 052 643 44 47

info.sh@rheumaliga.ch