-Förderung der Beweglichkeit
-Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule
-Verbesserung der Herz-Kreislauf-Kapazität
-Kraftgewinn ohne Überlastungsfolgen
-wirksame Vorbeugung gegen Osteoporose
-Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur
-optimale Trainingsform auch für Übergewichtige
-Erhöhung des Stoffwechsels und des Energiehaushalts
-Entspannung
| Fr. 14.--, zzgl. MwSt. / Lektion à 45 Min. / Semesterkurse: | |
| Fr. 17.--, zzgl. MwSt. / Lektion à 60 Min. / Semesterkurse: |
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 19:00 - 19:45 | Bachtelen, Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24 | 2540 | Grenchen | anmelden | |
| Fr | 09:00 - 09:45 | VEBO, Werkhofstrasse 8 | 4702 | Oensingen | anmelden | |
| Fr | 09:45 - 10:30 | VEBO, Werkhofstrasse 8 | 4702 | Oensingen | anmelden | |
| Fr | 10:30 - 11:15 | VEBO, Werkhofstrasse 8 | 4702 | Oensingen | anmelden | |
| Do | 11:45 - 12:30 | VEBO Oensingen, Werkhofstrasse 8 | 4702 | Oensingen | anmelden | |
| Do | 12:30 - 13:15 | VEBO Oensingen, Werkhofstrasse 8 | 4702 | Oensingen | anmelden |
Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
Gerne stehen wir Ihnen zur Verfügung.
Rheumaliga Solothurn
Roamerstrasse 12
4500 Solothurn
Tel. 032 623 51 71
rheumaliga.so@bluewin.ch