Power Aquawell

 

Die dynamische Wassergymnastik im brusttiefen Wasser

 


            -Förderung der Beweglichkeit

            -Entlastung von Bändern, Gelenken und Wirbelsäule

            -Verbesserung der Herz-Kreislauf-Kapazität

            -Kraftgewinn ohne Überlastungsfolgen

            -wirksame Vorbeugung gegen Osteoporose

            -Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur

            -optimale Trainingsform auch für Übergewichtige

            -Erhöhung des Stoffwechsels und des Energiehaushalts

            -Entspannung

 

 


Kurskosten

Fr. 13.-- / Lektion à 45 Min. / Semesterkurse :
Fr. 16.-- / Lektion à 60 Min. / Semesterkurse:
:

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 20:15 - 21:00 Bachtelen, Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24 2540 Grenchen
Fr 19:15 - 20:00 Bachtelen, Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24 2540 Grenchen
Fr 20:00 - 20:45 Bachtelen, Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24 2540 Grenchen
Sa 10:30 - 11:15 Bachtelen, Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24 2540 Grenchen
Fr 09:00 - 09:45 VEBO Werkhofstrasse 8 4702 Oensingen
Fr 09:45 - 10:30 VEBO Werkhofstrasse 8 4702 Oensingen
Fr 10:30 - 11:15 VEBO Werkhofstrasse 8 4702 Oensingen
Mo 20:45 - 21:30 Heilpädagogisches Schulzentrum, Aarauerstrasse 20 4600 Olten
Di 20:45 - 21:45 Heilpädagogisches Schulzentrum, Aarauerstrasse 20 4600 Olten
Mi 16:00 - 17:00 Heilpädagogisches Schulzentrum, Aarauerstrasse 20 4600 Olten
Fr 18:00 - 19:00 Heilpädagogisches Schulzentrum, Aarauerstrasse 20 4600 Olten
Fr 19:00 - 20:00 Heilpädagogisches Schulzentrum, Aarauerstrasse 20 4600 Olten
Mi 16:45 - 17:30 Vebo Werkhofstrasse 8 4702 Oensingen





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