Mittels verschiedener Entspannungsmethoden üben Sie, im Alltag körperliche und geistige Anspannung zu verringern. Atemtechniken, Teile aus Yoga, Lockerungsübungen und erste Meditationen sind nur einige Inhalte dieser 10-teiligen Kursserie.
Entspannung im Alltag
Kurskosten
| Mitglieder: | CHF 15.00 |
| Nichtmitglieder: | CHF 17.00 |
Kursdaten
| Tag | Zeit | Adresse | PLZ | Ort | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 16:30 - 17:30 | Trainingszentrum Klinik St.Katharinental | 8253 | Diessenhofen | anmelden |
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