Der Kurs wendet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Gangsicherheit verbessern möchten.
- Verbessern von Kraft, Gleichgewicht und Koordination
- Erkennen von Stolperfallen
- Erlernen von Übungen für Zuhause
- Umgang mit schwierigen Situationen beim Gehen und Aufstehen
Der Kurs wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin geleitet.
