Sicher gehen - sicher stehen

Der Kurs wendet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Gangsicherheit verbessern möchten.

  • Verbessern von Kraft, Gleichgewicht und Koordination
  • Erkennen von Stolperfallen
  • Erlernen von Übungen für Zuhause
  • Umgang mit schwierigen Situationen beim Gehen und Aufstehen

Der Kurs wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin geleitet.

Kurskosten

9 Lektionen: CHF 190, zzgl. MwSt.

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mi 15:00 - 16:00 Turnhalle Altersheim Rosenberg 6460 Altdorf




Senior Haende Gehstock Pixabay

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