Sicher gehen - sicher stehen

Der Kurs wendet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Gangsicherheit verbessern möchten.

  • Verbessern von Kraft, Gleichgewicht und Koordination
  • Erkennen von Stolperfallen
  • Erlernen von Übungen für Zuhause
  • Umgang mit schwierigen Situationen beim Gehen und Aufstehen

Der Kurs findet voraussichtlich im Herbst 2021 in Altdorf statt.

Der Kurs leitet eine erfahrene Physiotherapeutin.






Sicher Gehen 2018 1

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