Der Kurs wendet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Gangsicherheit verbessern möchten.
- Verbessern von Kraft, Gleichgewicht und Koordination
- Erkennen von Stolperfallen
- Erlernen von Übungen für Zuhause
- Umgang mit schwierigen Situationen beim Gehen und Aufstehen
Der Kurs findet vom 9. September bis 11. November 2020 in Altdorf statt. Die erste und letzte Lektion dauert von 15.00 - 16.30 Uhr, die übrigen Lektionen dauern eine Stunde von 15.00 - 16.00 Uhr, ergibt 9 Lektionen.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin geleitet.
