Entdecken Sie an den Aktiv-Tagen der Rheumaliga Schweiz die wohltuende Wirkung von Bewegung und Entspannung.
Das Programm vermittelt eine Fülle von Impulsen zum individuellen Umgang mit Rheuma: Fachvorträge, körperliche Übungen, sportliche Aktivitäten sowie Techniken zur bewussten Entspannung, Umgang mit Einschränkungen und Schmerz. Je nach Schwerpunktthema kommen auch Aspekte der Ernährung und Massnahmen zum Gelenkschutz zur Sprache.
Bei den Aktiv-Tagen 2021 erfahren Sie alles Wissenswerte über Arthrose.
- Kursflyer & Programm Aktivtage 2021(pdf, 130,768 KB)
- Anmeldeformular Aktivtage Arthrose 2021(pdf, 81,287 KB)