Bewegen im Wasser - Es hat noch Plätze frei!

Rheumaliga Aquawell

Im Aquacura - Der therapeutischen Wassergymnastik steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer im stehtiefen Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Zusätzliche Informationen

  • Zur Anmeldung benötigen wir eine ärztliche Verordnung
  • Für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet
KursortKurszeitenKurskosten
Zuger Kantonsspital
Landhausstrasse 11
6340 Baar

Montag, 17.00 - 17.30 Uhr
Montag, 17.30 - 18.00 Uhr
Mittwoch, 17.00 - 17.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
19 CHF pro Lektion
inkl. MwSt.



Aquajogging - Das Laufen im Wasser ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Sie lernen fünf Grundschritte und trainieren wirkungsvoll Ausdauer, Koordination und Kraft. Durch einen Gurt getragen, wird die Wirbelsäule stark entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Aquajogging verbessert zudem die Haltung und Körperwahrnehmung, fördert das Wohlbefinden und macht garantiert sehr viel Spass. Probieren Sie es aus.

Zusätzliche Informationen

  • Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga Zug zur Verfügung gestellt
  • Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
  • Der Eintritt ins Schwimmbad Herti ist in den Kurskosten inbegriffen
KursortKurszeitKurskosten
Hallenbad Herti
St.-Johannesstrasse 36
6300 Zug
Freitag, 15.45 - 16.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich

CHF 22 pro Lektion
(inkl. MwSt.)

Weitere Kurse im Wasser und im Trockenen

Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 041 750 39 29
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