Pilates – Die Kraft aus der Mitte

Pilates

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit­einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 041 750 39 29
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Kurskosten

pro Lektion, inkl. MwSt.:
Mitglieder und Nichtmitglieder: CHF 19

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Mo 16:15 - 17:00 Zentrum Herti, Hertizentrum 7 6303 Zug





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