Easy Swing – Das Trampolin schwerelos erleben in Samstagern

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Das Gefühl, schwerelos vom Boden abzuheben, hat sich bei vielen Menschen als faszinierende Erinnerung verankert. Mit Easy Swing bieten wir die Möglichkeit, dieses Gefühl mit einem Ganzkörpertraining wieder aufleben zu lassen. Bereits ein leichtes Auf- und Abschwingen auf dem Mini-Trampolin übt dank der Anziehungskraft der Erde einen starken Einfluss auf den ganzen Körper aus. Die gesamte Muskulatur, Knochen, Bindegewebe, Organe, das wichtige Lymphsystem bis hin zur Zelle werden aktiviert. Ein kurzer Einsatz auf dem Trampolin ist ein sehr effektives und gelenkschonendes Training, fördert Gleichgewicht, Kraft und Koordination und wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit sehr positiv aus. Die wöchentlichen Treffen in einer Gruppe machen zudem Spass, motivieren und lassen den Moment schwerelos erleben. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die eine sanfte und sehr wirkungsvolle Bewegungsform suchen, mit der sich das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alltag verbessern.

Kursort


Panama Tanzschule
Weberrütistrasse 4
8833 Samstagern


Kurszeiten




Montag, 11.30 – 12.30 Uhr
Kursstart 23. Oktober 2017, Einstieg jederzeit möglich

Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr
Kursstart 24. Oktober 2017, Einstieg jederzeit möglich

Kursleiterin
Madeleine Buntschu
Kosten
pro Lektion, exkl. MwSt.
Mitglieder CHF 22
Nichtmitglieder CHF 25
Informationsflyer

Sabrina Heyder
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Stichworte