Feldenkrais – Mit Leichtigkeit bewegen lernen in Bülach

Feldenkrais

Mit sehr langsamen Bewegungen schulen Sie die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie verbessern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und lernen Ihre Bewegungsmuster kennen und verändern. Im Feldenkrais stehen alltägliche Bewegungen im Vordergrund. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen sind Bestandteile einer vielfältigen und abwechslungsreichen Lektion. Durch bewusst und spielerisch ausgeführte Abläufe nehmen Sie Ihren Körper besser wahr, erweitern den Bewegungsradius und speichern neue Bewegungsmöglichkeiten im Gehirn ab. Mit einer natürlichen Atmung lernen Sie, beim Ausführen der Bewegungen auf die Qualität und den Bewegungsfluss zu achten. Durch den bewussteren Umgang mit Ihrem Körper steigern Sie Ihr Wohlbefinden.

Kursort


Ref. Kirchgemeindehaus
Grampenweg 5
8180 Bülach


Kurszeiten


Freitag, 09.55 - 10.55 Uhr
Freitag, 11.00 - 12.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich

Kursleiterin
Barbara Wiesendanger
Dipl. Feldenkrais-Lehrerin
Kosten
pro Lektion, exkl. MwSt.
Mitglieder CHF 20
Nichtmitglieder CHF 23
Informationsflyer

Sabrina Heyder
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Stichworte