Neue Kurse "Vini Yoga" in Dielsdorf und Winterthur

Yoga C

Der Begriff Vini Yoga bezeichnet keinen spezifischen Yoga Stil, sondern beschreibt einen besonderen Umgang mit den Übungen des Yoga. Er stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie «besondere Anwendung».

Vini Yoga wird von Frauen und Männern aller Altersgruppen praktiziert. Die Asanas (Körperhaltungen) sind individuell an die Personen angepasst, mit all den Gegebenheiten, die sie mitbringen. Es werden passende Übungen des Yoga ausgewählt und in sinnvollen, kleinen Schritten aufeinander abgestimmt und vermittelt. Die Bewegungen erfolgen im sanften und fliessenden Rhythmus des Atems. Körper, Atem und Geist sollen sich harmonisch miteinander verbinden. Beweglichkeit, Kraft, Entspannung und Achtsamkeit werden gefördert und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus.

Kursorte


Innaron Yogaschule
Geerenstrasse 6
8157 Dielsdorf
Yoga Now
Stadthausstrasse 35
8400 Winterthur
Kurszeiten


Mittwoch, 16.30 – 17.30 Uhr
Kursstart: 24. Oktober 2018
Einstieg jederzeit möglich
Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr
Einstiegskurs: 15./22./29. Januar,
5./26. Februar und 5. März 2019
Kursleiterinnen
Brigitte TerrierSilvia Corti
Kosten
pro Lektion, exkl. MwSt.
Mitglieder CHF 20
Nichtmitglieder CHF 23
Informationsflyer Dielsdorf

Informstionsflyer Winterthur

Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Stichworte