Personal Training
Die Teilnahme an Gruppenkursen ist vorerst nicht möglich. Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit, in einem Einzeltraining Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination zu trainieren und zu verbessern; dies alles draussen, in der freien Natur. Sie lernen verschiedene Gangarten kennen und bewegen sich mit unterschiedlicher Geschwindigkeit durch das Gelände. Dabei trainieren Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten und führen Übungen für die Sensomotorik aus. Oder möchten Sie die Technik von Nordic Walking kennenlernen oder vertiefen? Ausgebildete Bewegungsspezialistinnen und Bewegungsspezialisten der Rheumaliga Zürich stellen ein ganz auf Sie zugeschnittenes und Ihren Wünschen entsprechendes Einzeltraining zusammen. Ort, Datum und Zeit können Sie selber bestimmen. Stöcke und Kursunterlagen stellen wir Ihnen zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie.
Kosten (exkl. MwSt.) | ||
| Eine Person | Mitglieder CHF 100 anstelle CHF 120 | Nichtmitglieder CHF 120 anstelle CHF 140 |
| Zwei Personen | Mitglieder CHF 190 anstelle CHF 220 | Nichtmitglieder CHF 230 anstelle CHF 260 |
| Abonnement für 5 Lektionen Eine Person | Mitglieder CHF 450 | Nichtmitglieder CHF 550 |
Abonnement für 5 Lektionen Zwei Personen | Mitglieder CHF 800 | Nichtmitglieder CHF 900 |