Easy Moving – Aktiv im Freien

Easy Moving

In einem Gruppentraining verbessern Sie die Ausdauer und nutzen die natürliche Umgebung für Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinations­übungen. Sie lernen verschiedene Gangarten kennen und bewegen sich mit unterschiedlicher Geschwindigkeit durch das Gelände. Sie trainieren Ihre kognitiven Fähigkeiten und führen Übungen für die Sensomotorik aus.

Weitere Kurse im Freien

Alessandra Kohler
Koordinatorin Kurse

Phone +41 44 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 14
Nichtmitglieder: CHF 17

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 09:00 - 10:00 Bucheggplatz, Kiosk Bucheggplatz 8057 Zürich

Legende
In Kursen, die das Label «sichergehen.ch» tragen, trainieren Sie zudem Kraft, Gleichgewicht und Dynamik und beugen so Stürzen vor.
sicher gehen legende






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