EverFit – Bewegung und Balance im Alter

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EverFit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter. Eine ausgewiesene Fachperson trainiert mit Ihnen die sehr wichtige Schnellkraft, das Gleichgewicht mit Dual-Tasking, die Positionswechsel Stand-Sitz-Boden, die Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Die Gymnastik und der Austausch in einer Gruppe bereiten grossen Spass und unterstützen Sie im Alltag bewusst auf den Beinen zu bleiben.

 

Informationsflyer

Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
Email E-Mail schreiben

Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 16 -20
Nichtmitglieder: CHF 19 - 23

Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 14:00 - 15:00 Gartenhof-Studio, Gartenhofstrasse 24 8004 Zürich
Di 10:30 - 11:15 Long Kung Fu Studio, Im Zentrum 7 8625 Gossau
Di 11:15 - 12:00 Long Kung Fu Studio, Im Zentrum 7 8625 Gossau





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Rheumaliga Zürich
Badenerstrasse 585
8048 Zürich

Telefon 044 405 45 55

kurse.zh@rheumaliga.ch

 

Unsere Öffnungszeiten
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