Funktionelles Alltagstraining

Yoga

In diesem Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskeln, die im Alltag oft benutzt oder vernachlässigt werden, gekräftigt, entspannt und gedehnt. Es wird mehrheitlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Sensomotorik, Stabilität, Bewegungsqualität und Körperhaltung werden verbessert. Abwechslung ist garantiert und in der Gruppe macht Bewegung noch mehr Spass.

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Olivia Kaufmann
Koordinatorin Kurse

Phone 044 405 45 55
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Kurskosten

pro Lektion, exkl. MwSt.:
Mitglieder: CHF 19
Nichtmitglieder: CHF 22
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Kursdaten

Tag Zeit Adresse PLZ Ort
Di 19:00 - 20:00 Schulhaus Otelfingen, Mehrzweckraum 8112 Otelfingen





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