Wandern

Schneebedeckte Gipfel, saftig grüne Wiesen, schattige Wälder, plätschernde Bäche, tiefblaue Seen, Sonne, Licht und Luft. Die Natur lädt mit all ihrer Schönheit zum Wandern und Entdecken ein. Wandern ist ein wunderbares Ganzkörpertraining und eine besonders gelenkschonende Bewegungsform. Die neue Broschüre Schritt für Schritt – So gesund ist Wandern enthält viele Tipps. Absolut lesenswert und nicht nur für Rheumabetroffene! Mehr dazu hier. Gerne schicken wir Ihnen diese Broschüre zu.

Der Chor der Rheumaliga Zürich wandert stimmlich! Hier eine Kostprobe:


Bergwandernde.mp3 (mp3 530.2 KB)