Die Feldenkrais-Methode® ist eine Lern-Methode. Gewohnheitsmässige Bewegungsmuster werden durch achtsame Übungen bewusst gemacht. Nun beginnt die Entdeckungsreise: Gibt es Möglichkeiten sich einfacher, effizienter und schmerzfreier zu bewegen?
Spielerisch probieren Sie neue Bewegungsmöglichkeiten aus und entdecken den eigenen optimalen Bewegungsradius. Durch bewusste Wiederholungen werden die neuen Bewegungsabläufe verinnerlicht und im Gehirn abgespeichert.
Werfen Sie einen Blick in unser Detailprogramm. Jeder Workshop kann einzeln besucht werden.
Melden Sie sich direkt hier an.