EverFit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter. Eine ausgewiesene Fachperson trainiert mit Ihnen die sehr wichtige Schnellkraft, das Gleichgewicht mit Dual-Tasking, die Positionswechsel Stand-Sitz-Boden, die Rhythmisierung, Beweglichkeit und Koordination. Die Gymnastik und der Austausch in einer Gruppe bereiten grossen Spass und unterstützen Sie im Alltag bewusst auf den Beinen zu bleiben.
| Kursort | Kurszeit | Kursleitung |
|---|---|---|
| Move raum für bewegung Rigistrasse 8 6312 Steinhausen | Freitag, 10.45 - 11.45 Uhr Einstiegskurs 17. Mai - 28. Juni 2024 (7 Lektionen) | Debora Waltenspü |
Kurskosten (exkl. MwSt.) pro Lektion
Mitglieder CHF 21
Nichtmitlgieder CHF 24