Sind auch Sie noch nicht ganz parat für die Festtage? Dann einfach mal kurz durchatmen mit
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Sind auch Sie noch nicht ganz parat für die Festtage? Dann einfach mal kurz durchatmen mit unserem Newsletter!
Entdecken Sie sowohl spannende Geschenkideen, als auch Benjamins berührende Geschichte in der aktuellen Ausgabe des forumR und Übungen mit Atemtherapeutin Annette Früh in unserem Podcast.
Wir wünschen Ihnen eine angenehme Adventszeit!
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Freundliche Grüsse
Vivian Decker
Kommunikation Rheumaliga Schweiz
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Tief Luftholen – das neue forumR
In der aktuellen Ausgabe dreht sich alles um das Thema Atmen – vom achtsamen Atemtraining über praktische Tipps für den Alltag bis hin zu einem Yoga-Kurs fürs «Herz». Im persönlichen Teil erzählt der Betroffene Benjamin, wie er trotz eingeschränkter Lungenfunktion seine Lebensfreude bewahrt.
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Edgar-Stene-Preis 2026: Jetzt Beitrag einreichen!
Wie beeinflussen Rheuma-Erkrankungen familiäre Beziehungen? Jetzt Beitrag einreichen und die Chance auf einen Webshop-Gutschein sichern. Der Siegertext erscheint im forumR.
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Weihnachtsgeschenk gesucht?
Schenken Sie Leichtigkeit! Ob Sockenanziehhilfe oder ein forumR-Abo – Kleinigkeiten machen das Leben bereits leichter. Mit einem Gönnerabo unterstützen Sie zudem unsere wertvolle Arbeit. Jetzt im Shop
oder auf unserer Website entdecken.
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#tueGutes – Schenken Sie Rat in schweren Zeiten
Gerade wenn die Temperaturen sinken und die Schmerzen stärker werden, braucht es für Menschen mit Rheuma jemanden, der zuhört und entlastet. Unser kostenloses Beratungsangebot bietet genau das. Mit einer Spende von 50 Franken bringen Sie Licht in die dunklen Tage. Und wenn Sie selbst Rat suchen, sind wir natürlich gerne für Sie da unter 044 487 40 00.
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Podcast: Atemübung zum Mitmachen
In unserem aktuellen Podcast laden wir Sie ein, direkt mitzumachen: Eine einfache Atemübung, die Ruhe schenkt und neue Energie gibt. Gönnen Sie sich gemeinsam mit Atemexpertin Annette Früh zwischendurch im Alltag ein paar bewusste Atemzüge. Reinhören lohnt sich!
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Monatsaktion: 10% Rabatt auf Massagebälle
Diese handlichen Massagebälle eignen sich ideal zur gezielten Selbstmassage und zur Förderung der Durchblutung – ideal für Rücken, Nacken, Arme, Beine oder Füsse.
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Rheumaliga Schweiz – Stark leben mit Rheuma.
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Podcast «Rheuma persönlich»
Der Podcast mit Fakten, authentischen Geschichten und Humor.
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