Am Welt-Rheuma-Tag möchten wir die Sichtbarkeit für Rheumabetroffene erhöhen und auf Hilfsmittel aufmerksam machen, die den Alltag erleichtern.
Schon mit kleinen Helfern kann man bei körperlichen Einschränkungen die täglichen Herausforderungen besser meistern. Die Rheumaliga Schaffhausen hat eine Vielzahl von Hilfsmitteln und Trainingsgeräten in der Beratungsstelle ausgestellt, die man sich anschauen und live in der Hand halten kann. Durch das Testen ist man offener für Unterstützung, die für viele die alltägliche Arbeit erleichtern, sei es bei der Gartenarbeit, in der Küche oder der Körperpflege. Interessierte können auch einen Hilfsmittelkatalog der Rheumaliga Schweiz in der Beratungsstelle erhalten. Zudem kann man mit verschiedenen Trainingsgeräten sanft zu Hause weiterführen, was man in Bewegungskursen erlernt hat.
Folgende Links zeigen kurze Übungsvideos, die perfekt sind um in Bewegung zu bleiben.
Beweglichkeits-Übung: Seitliche Hüftmuskulatur
Gerne könnt ihr auch an einer unverbindlichen Probelektion in unseren Kursen teilnehmen. Hier gehts zu unserem Kursangebot