Rheumaliga beider Basel

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Neuer Wasserkurs

Power Aquawell am Dienstag, 13 - 13.45 Uhr

Aufgrund der grossen Nachfrage bieten wir einen weiteren Power Aquawell Kurs am Dienstagnachmittag an. Der Kurs startet am 13. August 2019 im Bad der Altersresidenz Dalbehof, Kapellenstrasse 17, Basel

Weitere Informationen oder Anmeldungen an kurse@rheumaliga-basel.ch oder 061 269 99 50.

Das neue Veranstaltungsprogramm 2018

Mythos "Senile Bettflucht"

Ältere Menschen steigen oft früh aus den Federn. Grund dafür ist aber nicht die Abnahme der Schlafmenge im Alter, sondern eine Umverteilung. Seniorinnen und Senioren machen oftmals Gebrauch vom guten alten Mittagsschläfchen oder nicken tagsüber kurz ein. Durch eine Art Selbstregulation werden diese Schlafsequenzen vom Gesamtbedarf abgezogen und der Nachtschlaf verkürzt sich entsprechend. Die «Senile Bettflucht» gibt es also nicht.