Active Backademy - Das Programm für Ihren Rücken

Haben Sie häufig Rückenschmerzen? Und möchten Sie diese möglichst anhaltend loswerden? Active Backademy ist ein fortlaufendes Aufbauprogramm mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer.

Active Backadamy schult Ihre aufrechte Haltung, Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht, kräftigt und dehnt Ihre Muskulatur und trainiert Ihre Ausdauer. Sie lernen Übungen für den Umgang mit Schmerz kennen.

Das Kursjahr beginnt jeweils im September und zählt mindestens 28 Lektionen. Jede Lektion dauert 45 Minuten. Diese Kurse stehen alle unter Anleitung von PhysiotherapeutInnen.

Kurskosten

Ab 28 Lektionen, inklusiv Mst.:CHF 378.00

Kursdaten

TagZeitAdressePLZOrt
Mi10:00 - 10:45St-Romain 1966Ayentanmelden
Mo17:00 - 17:45Salle de gymnastique, Cycle d'orientation, Rue Principale 25 1982Euseigneanmelden
Mi19:00 - 19:45Salle de gymnastique, Cycle d'orientation, Rue Principale 25 1982Euseigneanmelden
Do18:15 - 19:00Collège de Bagnes 1934Le Châbleanmelden
Do19:00 - 19:45Collège de Bagnes 1934Le Châbleanmelden
Mo17:00 - 17:45Tauredunum, Salle Polyvalente 1897Les Evouettesanmelden
Mo13:30 - 14:15Ecole-Club Migros 1920Martignyanmelden
Mo14:15 - 15:00Ecole-Club Migros 1920Martignyanmelden
Di19:00 - 19:45Ecole de Commerce, Rue des Bonnes-Luites 8 1920Martignyanmelden
Mo08:50 - 09:35Paroisse, Maison des Jeunes 1870Montheyanmelden
Mo09:35 - 10:20Paroisse, Maison des Jeunes 1870Montheyanmelden
Mo10:20 - 11:05Paroisse, Maison des Jeunes 1870Montheyanmelden
Fr08:45 - 09:30Paroisse, Maison des Jeunes 1870Montheyanmelden
Fr09:35 - 10:20Paroisse, Maison des Jeunes 1870Montheyanmelden
Mi08:45 - 09:30Salle paroissiale 1965Savièseanmelden
Mo19:00 - 19:45Ecole Beaulieu 3960Sierreanmelden
Mi10:05 - 10:50Av. du Général-Guisan 3960Sierreanmelden
Do09:00 - 09:45Av. du Général Guisan 3960Sierreanmelden
Do09:55 - 10:40Av. du Général Guisan 3960Sierreanmelden
Mo09:00 - 09:45Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mo09:50 - 10:35Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mo10:40 - 11:25Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mo14:30 - 15:15Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mo15:15 - 16:00Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mo19:00 - 19:45St-Guérin IV, Chemin des Collines 50 1950Sionanmelden
Di15:00 - 15:45Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mi08:45 - 09:30Ecole de Danse Azur, rue de l'Industrie 54 1950Sionanmelden
Mi09:30 - 10:15Ecole de Danse Azur, rue de l'Industrie 54 1950Sionanmelden
Do10:00 - 10:45Académie de Danse Arabesque, Rue des Tonneliers 9 1950Sionanmelden
Mi10:30 - 11:15Maison du Mouvement d'Anniviers, Route de Grimentz 3 3961Vissoieanmelden
Mi13:30 - 14:15Maison du Mouvement d'Anniviers, Route de Grimentz 3 3961Vissoieanmelden




Backademy Rls

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1950 Sion

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